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健康科普
鼾癥——隱藏在睡眠中的健康殺手
【摘要】：
1.你了解鼾癥嗎？
鼾癥俗稱打呼嚕，在醫(yī)學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS），是一種日常生活中普遍存在的睡眠現(xiàn)象，看似只是打呼嚕，實則是隱藏在睡眠中的健康殺手。打呼嚕使睡眠呼吸反復出現(xiàn)暫停，造成人腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，進而容易誘發(fā)高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛；更嚴重的是夜間呼吸暫停時間過長，容易發(fā)生猝死，應當引起足夠的重視。
2.哪些人容易打鼾呢？
（1）肥胖者：頸部脂肪堆積會壓迫氣道，導致呼吸不暢。
（2）中老年人：隨著年齡增長，肌肉松弛，氣道更容易塌陷。
（3）男性：男性患病率高于女性。
（4）有呼吸暫停家族史者：該病具有一定的遺傳傾向。
（5）長期吸煙、飲酒者：吸煙、飲酒會刺激咽喉部，加重氣道阻塞。
（6）發(fā)育異常：扁桃體肥大、鼻中隔彎曲、下顎后縮、或下顎過小。
3.如何判斷是否患有鼾癥？
(1)夜間打鼾，且鼾聲不均勻，時而停止，時而響起。
(2)夜間睡眠時出現(xiàn)呼吸暫停，被憋醒。
(3)白天嗜睡，即使睡了很久也無法緩解。
(4)晨起頭痛、口干。
(5)注意力不集中，記憶力下降。
如果您有以上癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。
4.怎樣診斷鼾癥？
為了準確診斷鼾癥并評估其嚴重程度，醫(yī)生可能會采用以下檢查方法：
（1）睡眠呼吸監(jiān)測：是診斷該病的金標準。通過監(jiān)測患者睡眠過程中的呼吸、血氧飽和度等指標，了解睡眠呼吸暫停的性質及缺氧程度。
（2）電子鼻咽喉鏡檢查：用于觀察上氣道的解剖結構，評估阻塞部位及原因。
（3）影像學檢查：如X光片、CT等，有助于了解上氣道的阻塞情況。
呼吸內(nèi)科 馬潔