口腔科  王雅迪

  在我國，很多家長認為孩子乳牙遲早要更換，對乳牙的保護意識不高，認為即使齲壞也不需要及時治療，這一錯誤思想導致了許多小朋友在一口爛牙的陪伴下度過了七彩童年，據(jù)不完全統(tǒng)計，我國18歲以下兒童齲病患病率高達66%，但是治療率不足3%，3歲以下兒童開始刷牙只有13%，僅有9%的家長監(jiān)督孩子刷牙，這是一組令人心酸的數(shù)據(jù)……

  由于乳牙的鈣化程度比較低，小朋友一旦得了齲齒，病情會進展得更加迅速，破壞面積較大。在治療時孩子會哭鬧，不能像成人一樣配合，往往增加了治療難度，孩子受罪、家長頭疼。而且大多數(shù)孩子在替牙期間也會出現(xiàn)一系列問題，同樣困擾著家長。那么我們該如何解決呢？

  本期央視少兒頻道《智慧樹》欄目特邀請北京市中西醫(yī)結合醫(yī)院口腔科王雅迪醫(yī)生介紹了如何正確的刷牙和替牙期的注意事項，教會孩子和家長通過養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，從而達到預防齲齒，平穩(wěn)度過替牙期，維護口腔健康的目的。

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1、有效刷牙

  刷牙是保持口腔衛(wèi)生、預防齲齒的關鍵第一步。第一顆乳牙萌出后，家長應開始為孩子刷牙，每天至少兩次，每次三分鐘，選擇飯后和睡覺前進行；7歲以下兒童稚嫩的小手，是很難完成精細的刷牙動作的，小孩子的手部動作尚不靈活，無法自己把牙齒清潔干凈，所以6、7歲以下的孩子都需要在家長的幫助下刷牙才刷的干凈；3周歲以下的兒童只用一點米粒大小的含氟牙膏，3-6周歲兒童用豌豆大小用量的牙膏。

2、替牙期間注意事項

  除了正確刷牙，日常要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，多喝白開水，多吃含鈣高、高纖維食物，有利于保持口腔自潔功能，促進乳牙脫落和骨骼發(fā)育。養(yǎng)成良好的咀嚼習慣，避免吸吮手指、咬舌頭、咬鉛筆等不良咀嚼習慣。定期進行口腔健康檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療；出現(xiàn)“雙排牙”現(xiàn)象，初期可以用潔凈的手往外掰一掰，促進乳牙盡快脫落，若乳牙還未及時脫落，需要及時求助口腔科醫(yī)生予以滯留乳牙拔除，切記不能自行處置，避免導致感染等意外情況發(fā)生。

  愿我們的小朋友和大朋友都能擁有一口潔白、整齊、健康的牙齒，盡情綻放開心快樂的笑容！