口腔科  王雅迪

  在我國，很多家長認(rèn)為孩子乳牙遲早要更換，對乳牙的保護(hù)意識不高，認(rèn)為即使齲壞也不需要及時治療，這一錯誤思想導(dǎo)致了許多小朋友在一口爛牙的陪伴下度過了七彩童年，據(jù)不完全統(tǒng)計，我國18歲以下兒童齲病患病率高達(dá)66%，但是治療率不足3%，3歲以下兒童開始刷牙只有13%，僅有9%的家長監(jiān)督孩子刷牙，這是一組令人心酸的數(shù)據(jù)……

  由于乳牙的鈣化程度比較低，小朋友一旦得了齲齒，病情會進(jìn)展得更加迅速，破壞面積較大。在治療時孩子會哭鬧，不能像成人一樣配合，往往增加了治療難度，孩子受罪、家長頭疼。而且大多數(shù)孩子在替牙期間也會出現(xiàn)一系列問題，同樣困擾著家長。那么我們該如何解決呢？

  本期央視少兒頻道《智慧樹》欄目特邀請北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科王雅迪醫(yī)生介紹了如何正確的刷牙和替牙期的注意事項，教會孩子和家長通過養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，從而達(dá)到預(yù)防齲齒，平穩(wěn)度過替牙期，維護(hù)口腔健康的目的。

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1、有效刷牙

  刷牙是保持口腔衛(wèi)生、預(yù)防齲齒的關(guān)鍵第一步。第一顆乳牙萌出后，家長應(yīng)開始為孩子刷牙，每天至少兩次，每次三分鐘，選擇飯后和睡覺前進(jìn)行；7歲以下兒童稚嫩的小手，是很難完成精細(xì)的刷牙動作的，小孩子的手部動作尚不靈活，無法自己把牙齒清潔干凈，所以6、7歲以下的孩子都需要在家長的幫助下刷牙才刷的干凈；3周歲以下的兒童只用一點(diǎn)米粒大小的含氟牙膏，3-6周歲兒童用豌豆大小用量的牙膏。

2、替牙期間注意事項

  除了正確刷牙，日常要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝白開水，多吃含鈣高、高纖維食物，有利于保持口腔自潔功能，促進(jìn)乳牙脫落和骨骼發(fā)育。養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，避免吸吮手指、咬舌頭、咬鉛筆等不良咀嚼習(xí)慣。定期進(jìn)行口腔健康檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療；出現(xiàn)“雙排牙”現(xiàn)象，初期可以用潔凈的手往外掰一掰，促進(jìn)乳牙盡快脫落，若乳牙還未及時脫落，需要及時求助口腔科醫(yī)生予以滯留乳牙拔除，切記不能自行處置，避免導(dǎo)致感染等意外情況發(fā)生。

  愿我們的小朋友和大朋友都能擁有一口潔白、整齊、健康的牙齒，盡情綻放開心快樂的笑容！